Trabajo tóxico y cómo prevenirlo con el team building

Cómo identificar un ambiente de trabajo tóxico y cómo prevenirlo con el team building

El team building es el principal método para prevenir un ambiente laboral tóxico. Estas técnicas unen a los equipos y fomentan el trabajo colaborativo.

En los últimos años se ha incrementado en España el número de trabajadores que abandona voluntariamente su puesto de trabajo debido a un ambiente laboral tóxico. Este problema también provoca una disminución de la productividad y una tendencia a cometer errores que se podrían evitar en un equipo cohesionado.

¿Cómo es un ambiente laboral tóxico?

Este entorno de trabajo se caracteriza por la tensión, las discusiones y las actitudes negativas.

Entre los componentes de un ambiente laboral tóxico destacan:

  • Un liderazgo autoritario. Jefes que no escuchan las opiniones de sus trabajadores o que no reconocen los logros de sus empleados.
  • Mala comunicación: La comunicación no fluye, hay confusión y el trabajo se dificulta porque no hay comprensión o escucha activa.
  • Desconfianza y exclusión: Los departamentos no interactúan entre sí, excluyéndose los unos a los otros. Con estas actitudes se fomentan los rumores y las envidias que generan una total desconfianza.
  • Estrés: La sobrecarga de trabajo o la confusión a la hora de recibir y transmitir órdenes genera situaciones de estrés que afectan a la salud mental de los trabajadores.
  • Renuncias al trabajo: Este tipo de ambiente genera que los trabajadores acaben renunciando a su trabajo haciendo que el equipo cambie constantemente provocando que sea imposible la unión.
  • Competitividad negativa: Un entorno que fomenta la competitividad extrema hace del trabajo un campo de batalla con luchas individuales. La colaboración entre compañeros es inexistente.
los juegos tipo gymkanas o cluedos

Frente a este panorama tan desolador una de las principales soluciones es el team building, que consiste en prácticas que fomentan la unión del equipo.

Una de las propuestas de team building en Madrid más eficaces son los juegos tipo gymkanas o cluedos que hacen que los compañeros de trabajo se conozcan fuera del entorno laboral. Salir de la zona de confort hace que los trabajadores aprendan a experimentar nuevas sensaciones con sus compañeros, ayuda a crear recuerdos compartidos felices y a descubrir los puntos en común con otros miembros del equipo.

En un juego se da pie a la creatividad y a la colaboración en equipo superando originales retos. Cuando jugamos descubrimos cómo podemos cooperar y cómo usar las habilidades de nuestro equipo para triunfar.

La comunicación también fluye dando pie a romper las barreras del día a día. Al realizar un reto de lógica en una gymkana o participar en un cluedo los temas de conversación se centran en la dinámica del juego y, sin darnos, cuenta nos comunicamos de forma espontánea con compañeros que apenas conocemos. Después de la actividad no existirán el miedo o la vergüenza a comunicarnos.

Hacer una actividad de team building ayuda a que los cargos superiores se relacionen con los trabajadores de una forma natural y sin los comportamientos encorsetados del día a día. Esto facilita que se compartan ideas y se mejore la relación jefe-empleado.

Ofrecer experiencias divertidas y originales a los empleados hace que se sientan más valorados y que relacionen el espacio de trabajo con un lugar agradable. En la actualidad el ocio se vincula con la calidad de vida, por eso es muy positivo proporcionar entretenimiento al equipo de trabajo de una forma periódica.

El team building es esencial para evitar un ambiente laboral tóxico y para crear relaciones inquebrantables entre los trabajadores en la empresa.

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